Трудно добиться желаемых результатов от диет и всевозможных способов, если предварительно не очистить кишечник от каловых завалов и камней. Да и вообще чистка организма не помешает, особенно, если ее проводить грамотно.
Обязательно начинайте чистку на убывающей Луне - это важно!
Несколько способов очищения организма.
Способ первый (без клизмы)
Два-три раза в неделю выпивать большой стакан воды каждые 3 часа (способствует выведению токсинов).
или
Отстоять воду в течение ночи, утром вскипятить ( на голодный желудок),
перелить 250 грамм в стакан и по мере остывания схлебывать мелкими
глотками. (если выполнять эту процедуру ежедневно, можно за месяц
избавиться от камней в желчном пузыре, почистить печеночные протоки и,
пардон, освободиться от завала каловых масс в кишечнике). Что в конечном
итоге приведет к улучшению цвета лица, исчезновению прыщей и прыщиков
(у кого они есть).
Еще можно почиститься петрушкой. Мелко нарезать
оную, корень натереть на терке. Стакан полученной смеси высыпать в
кастрюльку и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать сутки. Принимать по
половине стакана 10 дней (утром натощак). Сделать перерыв 2 дня и
повторить.
Очистка кишечника мукой из льняного семени
1 неделя: 1 дес. ложка муки + 100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 дес. ложки муки + 100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 дес. ложки муки + 150 г сметаны или кефира
Эту
смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от
слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется
микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным
продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Кисель, который не только поможет снизить вес, но избавит организм от шлаков.
Для
приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных
хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это
залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий
на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя
утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю
устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким
киселём.
Очищение кишечника (клизмы)
1. Приготовить 2 стакана теплого
раствора ромашки (1 ст. ложка на стакан кипятка, настаивать 15-20 мин.),
взбить 1 желток, добавить 1 чайную ложку пищевой соды и 2 столовых
ложки вазелина.
2. Желток 1 яйца взбить с 100 гр вазелинового масла,
добавить 1 чайную ложку воды, перемешать, добавить 2 стакана настоя
ромашки, еще раз перемешать.
| 
Главная 